55004
Książka
W koszyku
Dieta South Beach turbo / Arthur Agatston, Joseph Signorile ; tł. Bożena Jóźwiak. - Poznań : Rebis, 2010. - 368 s. : il. ; 23 cm.
Autor
Agatston Arthur. Signorile Joseph. Jóźwiak Bożena. Tł.
Temat
Dieta South Beach
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Adnotacja wyjaśniająca lub analiza wskazująca
Streszczenie: W 2003 roku przełomowy bestseller doktora Agatstona pt. Dieta South Beach zmienił sposób odżywiania się Amerykanów. Od tamtej pory niezliczone badania naukowe potwierdziły, że dyskusje, która z diet - niskotłuszczowa czy niskowęglowodanowa - jest lepsza, nie mają sensu. Obecnie eksperci są zgodni, że najlepszym sposobem, by uzyskać trwały spadek masy ciała i optymalne zdrowie jest spożywanie węglowodanów bogatych w błonnik i wartościowe składniki pokarmowe, dobrych tłuszczów nienasyconych, chudego białka i niskotłuszczowego nabiału, co jest zgodne ze sprawdzonymi zasadami żywienia diety South Beach. Nowe elementy w diecie South Beach Turbo: - Łatwy w realizacji program fitness; - Poszerzone listy produktów spożywczych dozwolonych w fazach 1 i 2; - Wiele nowych, łatwych i szybkich w wykonaniu przepisów; - Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące diety.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej